健康資訊

高血壓是常見慢性病之一，早期常無症狀卻可能引發中風、心臟病與腎衰竭等併發症。了解高血壓的定義、危險因素、正確量測方法，以及飲食與運動建議，幫助你有效控制血壓，遠離風險。

長期壓力大、飲食不規律可能導致胃食道逆流（GERD），出現胸口灼熱、酸液上衝等症狀。未治療的胃食道逆流可能引發食道潰瘍、狹窄或巴瑞特氏食道。改善生活習慣、及時治療能減少病情對健康的影響。

有一種疾病女性盛行率達到18.3%，65歲以上女性甚至來到28.2%，但是因為比較私密難以啟齒所以討論度一直不高，這個疾病叫做膀胱過動症（Overactive Bladder，簡稱OAB）。 這是一種常見的泌尿系統疾病，主要特徵是急尿、尿頻、夜間頻尿。這種疾病對患者的生活質量會造成嚴重影響，尤其是對日常活動、社交互動以及心理健康產生深遠的困擾。膀胱過動症的治療方法多樣，從生活方式的改變到藥物療法，甚至是手術干預，都可以有效緩解症狀。本文將深入探討膀胱過動症的症狀、診斷方式以及治療選項，幫助患者更好地理解這種疾病，並尋求適當的治療。

陳小姐，近日回診，糖化血色素從12.8隔三個月降到6.4，其實只要規則照醫囑服藥，搭配飲食控制還有運動，糖尿病都可以有效控制，而且大大降低併發症的。 國人飲食多澱粉，多飲料，多甜食。加上生活習慣久座，運動量不足，這些都是容易得到糖尿病的原因。 國人每十個人就有一位糖尿病，而且有年輕化的趨勢，每個人都必須要有糖尿病相關的知識。

診斷第二型糖尿病後是否能停藥？本文深入解析糖尿病藥物的必要性、逆轉條件與 remission（緩解）標準，幫助您掌握自主管理方向。

糖化血色素（HbA1c）是評估長期血糖控制的重要指標，可反映近 2–3 個月平均血糖。了解HbA1c標準值、多久驗一次、與血糖差異，掌握糖尿病控制關鍵！

空腹血糖正常卻飯後飆高？小心是糖尿病前期警訊！了解餐後高血糖原因、改善方法與何時該就醫，及早介入保護健康。

血壓該多久量一次？怎麼量才準？本文說明正確血壓測量方法與建議頻率，幫助您早期發現異常，維護心血管健康。