健康資訊

高血壓是常見慢性病之一，早期常無症狀卻可能引發中風、心臟病與腎衰竭等併發症。了解高血壓的定義、危險因素、正確量測方法，以及飲食與運動建議，幫助你有效控制血壓，遠離風險。

空腹血糖正常卻飯後飆高？小心是糖尿病前期警訊！了解餐後高血糖原因、改善方法與何時該就醫，及早介入保護健康。

血壓該多久量一次？怎麼量才準？本文說明正確血壓測量方法與建議頻率，幫助您早期發現異常，維護心血管健康。

即使每天走路，膽固醇仍可能偏高。了解高血脂的成因、飲食建議、藥物選擇與改善策略，維護心血管健康，從今天開始。